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温泉太烫了怎么办
如果温泉太烫，最好的办法是先不要直接泡在温泉中 ，而是先淋浴 ，用凉水冲洗身体，让身体逐渐适应水温 。如果条件允许，可以在淋浴时使用降温喷雾或者冷毛巾敷在额头和颈部 ，帮助身体降温。另外 ，尽量避免在高温时段进入温泉，选择清晨或者傍晚温度较低的时候泡温泉 。
泡温泉的好处和坏处
好处
1.呵护肌肤
夏天天气干燥 ，皮肤更容易老化 ，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分 、脂肪 ，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素 ，更有益于皮肤的健康营养 。
2.排除毒素
夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外 ，有助于提高体质和免疫力 。这种自然的排毒方法 ，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好 。
3.瘦身美容
夏季在泡温泉的过程当中 ，身体不断的出汗会排除体内多余的水分 ，特别脂肪会随着汗液排除体外，达到减肥的效果。
4.放松心情
在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里 ，躺在温泉池中 ，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出 ，全身心放松 ，享受温泉善意的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了 ，都市的压力洗脱了 ，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了 。这时候你就会发现 ，温泉不是只属于冬天的专利 ，原来夏天也同样适合，而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡” ，可以放飞心情 ，愉悦身心 。
5.轻松健身
夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时 ，等于长跑两公里 ，是最好又最懒的体育锻炼。
6.帮助睡眠
夏季人容易失眠，夏季泡温泉者 ，更易进入梦乡 ，舒畅睡眠 。
7.驱除疲惫
夏季天气炎热，人更容易感到疲惫 ，在热气缭绕的温泉中 ，舒心活络，放松身心 ，让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走
坏处
1 、肚子饿的时候 ，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕 ，想要吐及疲倦的情形 。
2、如果坐了很久的车或是走了很远的路 ，非常的累了，不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。
3 、睡眠不足或是熬夜 ，如果突然浸温度很高的温泉 ，可能会发生休克或是脑部缺血情形 。
4 、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候 ，也不适合浸温泉 。
5、刚吃饱饭或是喝完酒 ，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6 、营养不良或是生病刚好 ，身体很差时 ，千万不可以去浸温泉 。
7 、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前 ，要先慢慢地用温泉擦身体 ，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉 ，才不会影响血管的收缩 。
8、有癌症 、白血病的人
泡温泉怕烫是怎么回事
泡温泉不会烫的 ，因为人体的温度是35度左右!温泉虽热,夏天泡反而是种很好的解暑降温法。人温泉一年四季都可以泡，水温大约三四十度，身上带水 ，热量蒸发快 ，不会觉得热，室外的夏季如果怕晒 ，建议傍晚入场 ，大部分温泉都营业至晚上10点后，晚上入场也有足够时间休闲放松 。
80%假温泉 ，5招辨识方法已失效 ，如何确保我泡的是真温泉
现在各个地方随处可见都有温泉，那么温泉是天然的 ，不可能随处可见 ，既然有这么多温泉肯定就是假的 。有很多的温泉都是人工打一个申请出来进行人工加热，然后加入硫磺粉用这些来冒充矿物质这也被别人叫做速溶温泉。这个硫磺粉是特别便宜的 ，一般情况下一斤也就是8块钱左右 ，但是它可以兑1~2吨的水。所以想要制造一个温泉，真的是特别简单的 。
还有现在时下特别流行的红酒温泉，老醋温泉以及等等 。各系列的温泉都是可以造假的。就比如说牛奶浴或者是红酒温泉都是用香料和化学物质兑出来的 ，这个是没有任何的功效 ，并且对身体是有害的 。还有一些药效温泉，因为温泉的水温度是比较低的 ，那么把这些药放进去之后实际上它的功效都是特别低的 。有时候根本发挥不出来 ，所以说对人体是没有任何好处的，但是它的价位却是很高的。
如果想要分辨真的温泉和假的温泉 ，实际上是特别好分辨的 ，那么这温泉在我们泡的时间长的时候，手指或者身体的部位也不会变得发白 ，但是假的温泉 ，如果我在里面超过半个小时的话，就会出现这种现象 。我们还可以观察一下温泉池边的地方 ，看看是否有黄色结构的沉淀 ，如果有这些沉淀，说明就是真的温泉，如果没有说明就是假的 。
那么如果想去泡真的温泉我们最好是去国家级的温泉 ，也就是说特别出名的那种温泉 ，真正的天然温泉。这样的温泉对于身体真的是有很好的作用，可以让我们舒展筋骨 ，也可以放松自己的心情 。那么如果泡了假的温泉 ，对于身体真的是没有任何的好处，可能对身体还是有害的 ，所以我们尽量不要去 。
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